하루건강1 밤에 소변 때문에 자주 깨는 이유, 화장실 가는 횟수가 늘었다면 확인할 것 저희 남편은 잠들기 전 화장실에 다녀왔는데 새벽에 또 소변이 마려워 눈을 뜰 때가 있습니다. 한 번 정도라면 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 매일 밤 두세 번씩 깨기 시작하면 이야기가 달라집니다. 화장실에 다녀온 뒤 다시 잠들기 어렵고 아침에는 제대로 못 잔 것처럼 피곤하기도 합니다.이럴 때 가장 먼저 드는 생각은 보통 비슷합니다.“자기 전에 물을 너무 많이 마셨나?”물론 저녁 수분 섭취도 살펴볼 부분입니다. 하지만 밤에 화장실을 자주 가는 이유를 물 한 가지로만 설명할 수는 없습니다.최근 언제부터 횟수가 늘었는지, 낮에도 소변을 자주 보는지부터 차근차근 확인해보는 편이 좋습니다.밤에 몇 번 가는지만 세지 말고 낮에도 살펴보세요밤에 자다가 소변을 보기 위해 깨는 증상을 야간뇨라고 합니다.그런데 중요한 .. 2026. 10. 3. 이전 1 다음